第一百一十三次網球紀錄

　　本次練習的項目如同以往（正反手抽球、正反手截擊，和控球練習）；但練習的重點與以往有所不同：

正反手抽球的練習中，本次著重的關鍵在【等待合適的擊球時機】 ，以及【瞄準球拍中心】 二個部份。有鑒於我們擊球動作經常過於急促，既未能在合適的時間出手，也容易打到拍框，故有本次的練習。經練習後，我們可放慢擊球的速度，並能提升以球拍中心擊球的頻率。

　　正反手截擊的關鍵是【縮小動作幅度】。經練習，我們已限縮擊球動作之幅度，且能以較輕鬆的態度做出截擊動作。但在上網壓制的動作，因擊球高度不易拿捏，故表現不甚穩定。

　　控球練習的要點在【將球打往同一個地方】，也是本次練習中自覺最為困難的項目。目前僅能大略將球控制往指定方向，但對於高度、球路以及距離的掌握度都很差。我尚未能區分是擊球手感不佳造成自己難以控球；或是調整基本擊球動作後，尚未習慣所致。不過會在後面的練習中與教練討論，並且加強此部份。

（註：實際上這是第一百一十五次上課。但中間有二次上課我因病未能參與，故沒有撰寫相關紀錄）