第五十九次網球補課紀錄

本次仍為擊球動作之練習,要點在於減少不必要之動作。
練習內容包含: (1) 正、反手之抽球; (2) 控球練習。
正、反手抽球動作之已趨於流暢,目前已少有多餘之動作;
擊球的扎時程度有所改善,約八成的球都能很扎實的擊出。
反手擊球的成功率有所提升,較少出現觸網或者界外的狀況。
控球部分也有進步,目前已能控制大部分的擊球方向,但尚未充分掌握落點位置(大部分都落在場內,唯不能隨心所欲的調整)。
目前感覺較為關鍵的動作為擊球時站穩腳步,最好能往前踏一步,否則較容易掛網。



備忘:未來週五之個人時間改為下午四點半

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