第九十三次網球紀錄

本次練習重點有二： (1) 滑步擊球之技巧； (2) 網前的正、反手截擊。

滑步是藉延長最後一步的移動距離，進而能提升移動效率之技巧。由於滑步可縮短移動所須之時間，且能於擊球後順勢回收重心，故適用於救球時機。

本次練習重點在於掌握滑步的感覺，並練習如何應用滑步技巧完成擊球動作。由於我曾在個人補課過程中先學過基礎，因此，此動作對我而言相對容易上手。

在本次練習中，我開始能依據擊球位置的遠近而調整移動速度，所以能較從容且不廢力的移動，亦能掌握最佳擊球時機再揮拍。

網前的正、反手截擊，主要應對球對於網子前的狀況。動作要點為讓球貼著網子回到對方場內，且能增加移動的距離以減少被對方攻擊的機會。

然而，目前我尚未精確掌握擊球手感，亦未掌握到彈跳高度與推球長度的分寸：時而過高、時而觸網。甚至，過程中也會影響自己對動作的掌握程度，偶有偏離標準動作的狀況。

未來截擊尚須更多練習，以提升對手感與判斷之掌握度。