第一百零九次網球紀錄

　　本次練習重點包含： (1) 閃避以抽球； (2) 抽球往對角線。

　　閃避之要領在於提早移動，但目前僅有六成把握能跟上來球之速度。另，移動與擊球站姿的轉換還不清楚，常壓縮自己推球的空間，故需要更多練習。

　　在抽往對角線之練習中，我已嘗試增加手臂延展的動作，並能初步控制擊球方向。然而抽球軌機與高度尚難以掌握，仍以過高、過遠最常見。上述問題或與擊球時間與力量應用不當（如擔心打不到而用揮拍）造成動作不協調有關。後續練習將再調整擊球心態，以增加穩定性。

　　註：練習中球拍斷現了。終於有次是自己打斷的了！