第九十六次網球紀錄

　　本次練習中點包含： (1) 對角抽球練習； (2) 抽球後上網截擊之動作轉換。

　　對角抽球練習中，我掌握到「提早擊球時間以調整擊球角度」之技巧。因此，目前除手腕動作、揮拍軌跡外，又多一個擊球時間可以調整，都有助於增加控球之穩定性。

 　　抽球上網截擊之練習則較為複雜，其內容又可分為「擊球動作完整性（含移動方式)」與「擊球動作」二個部分。在動作完整性的部分，本次我大致能做出完整的擊球動作；唯移動時腳步尚不夠自然，後續練習可再加強。但在擊球動作部分則難有進展。大部分的擊球練習鈞在沒有擊球手感的狀況下度過，讓我頗有顧此失彼的感覺（尚未掌握擊球手感，而擊球動作又尚未穩定）。唯最後幾球在教練的協助/調整下，方能勉強將球擊出。整體而言，我仍對於擊球動作之處理不甚安心，也許後續獨立課程可針對此狀況加強。