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紀錄
網球
11月 01, 2015
第八十二次網球紀錄
本次課程恭宏學長尚未回來,因此仍由我與沛綺占各半的上課時間。
本次練習主題為反手截擊,主要目的為增加比賽中站在截擊位置之守備範圍(可利用反手截擊搶球)。
學習到的動作要領有三:
(1) 重心的搖擺:準備時藉由重心於雙腿間擺盪,以利判斷適當擊球位置後迅速前往該處;
(2) 擊球之落點:目標為對側後排之空隙;
(3) 擊球之技巧:手感難以言喻,但須記得不要太大力擊球。
經過練習後對於截擊有較高之掌握度。
儘管未必每次都能妥善處理好可截擊的球,
但已達我知道自己在幹嘛且能判斷哪裡沒做好的入門程度。
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