第三十七次網球補課紀錄

本次練習之重點為前、後退的移動。

　　有鑑於平常比賽中，我經常在擊球後停滯在原地（通常是發球線後與底線之間的尷尬地帶），因此教練特別強化擊球後回歸正常位置的動作。在練習中，教練亦提醒我擊球時應同時考慮身體的動作；目前的體悟是身體微微的瞬時針旋轉（可騰出推球的空間），並於擊球時順勢回正以結合身體與手的動作。然而，因擊球的時間與力度與過往的習慣不同，故對於擊球時間與手腕動作之搭配仍須再加強。

*補充：教練提醒在比賽中之手感不佳可能與自己緊張而未將動做完成有關。僅記原則：「該怎麼打就怎麼打」，而不因要控球而讓自己動彈不得。

**補充2：發球出現不穩定的狀況，感覺變數增加而難以控制。下次再與教練說，以維修之。