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網球、紀錄
8月 05, 2016
第六十九次網球補課紀錄
今天練習重點在於控球,包含完整擊球之動作及臨場反應。
練習先從發球線附近開始,再延伸到底線的位置。
在練習中我察覺於擊球時,「側身往前踏一步」是控球的關鍵。由於此轉身與往前踏步,可保留足夠的推球空間,故能做出完整揮拍動作而提升控球的能力。目前在發球線附近的控球表現還不錯;但同樣的任務在底線抽球時則難度大增。經過練習後我還是不太能掌握擊球的方向,經常打往外側而未能妥善控制。教練說下次練習時再加強這個部份。
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